Područje primjene sportske suknje je vrlo široko, uključujući tenis, ženske grupne plesne izvedbe, fitness sportove, jogu, trčanje itd.
Sportske suknje su izvorno bile popularne u tenisu, uglavnom zbog svoje lakoće i udobnosti, što je omogućavalo sportašima da slobodnije i praktičnije izvode različite pokrete, kao što su povlačenje loptice, spuštanje struka, klizni koraci itd., kako bi se poboljšala sportska izvedba . Osim toga, kratke suknje također se široko koriste u plesnim izvedbama djevojačkih skupina, jer su plesni pokreti veliki i zahtijevaju dovoljnu pokretljivost kostima. U fitnessu i jogi kratka suknja također je popularna jer pruža dovoljno slobode kretanja, a istovremeno zadržava udobnost kretanja. Lagane vježbe poput trčanja također su prikladne za nošenje sportske suknje jer je lagana i lako se kreće.
Dizajn sportske suknje usredotočen je na prozračnost, udobnost i funkcionalnost, s visoko rastezljivim i prozračnim tkaninama kao što su 85% poliester i 15% spandex kako bi se osiguralo upijanje vlage i znoja, tako da nositelj može ostati suh i udoban tijekom vježbanja. Osim toga, postoje različiti stilovi sportskih suknji, koji se mogu odabrati prema različitim sportskim potrebama i prilikama, kao što su umjerena duljina, izbjegavanje mekih materijala i jednostavan dizajn, kako bi se osiguralo da može pružiti dobru slobodu kretanja i pokazati osjećaj stila pri vježbanju.